中学的学习任务和学习重压都是非常重的，并且天天重复式的学习也比较的枯燥乏味，不少孩子会缺少学习的动力，在上课的时候打盹，但课堂是孩子学习的最好机会，百分之五十的常识都是在课堂上学到的，假如没方法抓住课堂的45分钟，孩子的成绩不会非常不错，那样初中生上课打瞌睡有哪些好办法呢？
初中生上课打瞌睡有哪些好办法
1、多喝水
目前的学生都有一个水杯，学校里面也有免费提供的开水，同学们想喝多少都有，所以，同学们应该好好借助起来，上课前接上一杯，提前凉着，等到实在困得不可以了就喝一口，多多少少能缓解一下困意。不喜欢喝水的同学也可以提前买杯果汁，感到渴的时候喝一口提提神，最起码可以让自己在这堂课上多坚持几分钟。
2、晚上尽可能维持早睡
有好的作息，才会有好的精神状况。第一就是需要维持充足的睡眠，早晨早起对身体好，晚上早点睡觉是对于精神状况的保证。在高中阶段，学生学习重压较大，课业重压也较重。平常上完晚自习时间就已经到了晚上，回家还要写作业，如此一来，睡觉的战线就被拉长，没办法保证早点睡眠。
3、起床后训练5分钟
如此做不只为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。不少人误觉得晨练需要5点钟爬起来跑上几公里，其实非必要，也不太现实。仅需花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的成效；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。
4、转移注意力
上课时假如在平常出现犯困的状况，那样这时你的大脑就已经停止了考虑，所以进入了休息的状况，因此这时你可以转移下我们的注意力，像是做一些小动作什么的，如此可以有效的清醒。
5、掌握小睡10分钟
这里的小睡不是深度睡眠，一般在课间，与平常的假期，就能趴在桌子上小睡一会。假如时间比较紧张，可以闭目养神放空自己，这能使你的紧张情绪得到缓解，本来睡眠就少，总瞪着双眼看东西能不疼吗？
6、站起来听课
一般在听课的时候产生困意了，就要准时站起来活动一下，可以减轻困意，由于站起来之后可以加大自己的血液循环，从而减轻我们的困意，若是状况允许的话可以加强一些活动量，但若是上课的时候只能选择站着听课了。